ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ В СЕЗОН ГРИППА

С наступившим холодным сезоном, грядущих очередных волн простудных заболеваний, каждый из нас задумывается над тем, как защитить себя и своих близких. Все эксперты сходятся во мнении, что грипп и ОРВИ являются самыми распространенными заболеваниями. Массовый характер они приобретают во время сезонного подъема заболеваемости, который охватывает период с октября по февраль–март. Чтобы помочь нашим читателям обезопасить свою семью, редакция решила изучить важный вопрос: «Какие профилактические меры нужно принимать в сезон гриппа?». А специалисты медицинских центров помогли разобраться нашим читателям в этом непростом вопросе.

 

Врач-педиатр Крупская Антонина Анатольевна, медицинский центр «Азбука здоровья»

Существуют 3 типа профилактики гриппа:
1. Вакцинация - специфическая профилактика гриппа, наиболее эффективная защита при различных эпидемиях гриппа.  Доказано, что своевременно проведенная вакцинация способна защитить от гриппа до 80% взрослых и детей.
Решение о вакцинации от гриппа каждый должен принимать индивидуально.
Чтобы получить надежный иммунитет к сезону заболеваемости, прививку от гриппа в 2017-2018 гг. необходимо сделать заранее, минимум за 10-15 дней (лучше за 1-1,5 месяца). Нельзя рассматривать вакцинацию в качестве экстренной меры защиты от вируса.  
2. Химиопрофилактика. Проводится противовирусными препаратами.
А.  Противовирусные химиопрепараты
Б.  Иммуномодуляторы (интерфероны, индукторы интерферонов, бактериальные лизаты, пробиотики)
3. Неспецифическая профилактика гриппа – выполнение санитарно-гигиенических норм:
- комфортный температурный режим помещения;
- регулярное проветривание;
- ежедневная влажная уборка;
- одежда по погоде.
Будьте здоровы!
Врач-вирусолог высшей категории Мезенцева Анна Леонидовна, сеть медицинских клиник «Viva la Sante»


Профилактика гриппа состоит из 3-х основных компонентов:
1. Вакцинация.
Важно заранее задуматься о вакцинации, хотя вакцинироваться можно на протяжении всего сезона. Вакцины прошли все необходимые исследования и способны формировать высокий иммунитет против вирусов гриппа, которые распространяются в эпидемический сезон-2017/18г. Перед проведением вакцинации обязательно проконсультируйтесь с врачом во избежание побочных реакций; после получения дозы вакцины не покидайте медицинское учреждение в течении 30 минут, для возможности оказания вам медицинской помощи в случае возникновения реакции.
2. Неспецифическая медикаментозная профилактика.
При контакте с заболевшим, либо в период продолжающейся эпидемии оправдано использование многочисленных средств, повышающих естественное сопротивление организма (иммуномодуляторы, адаптогены, поливитамины).
3. Личная гигиена.
-Стараться не посещать места массового скопления людей (магазины, рынки, общественный транспорт, кинотеатры),  где относительная скученность людей, повышенная влажность и температура окружающей среды способствуют передаче возбудителей гриппа и ОРВИ;
-Как можно чаще бывать на свежем воздухе, проводить влажные уборки и проветривания помещений;
-Тщательно и часто мойте руки с мылом в теплой воде не менее 20 секунд (при возвращении домой, при приходе на работу, в школу, в садик, перед едой);
-Старайтесь не трогать глаза, нос, рот, уши, щеки немытыми руками (в среднем каждый человек дотрагивается до лица не менее 100 раз за день);
-Избегайте объятий, рукопожатий, поцелуев и других тесных контактов;
-Соблюдайте «дистанцию» при общении, расстояние между людьми при разговоре должно быть не менее 1 метра;
-Обязательно прикрывайте рот и нос при чихании и кашле одноразовыми носовыми платками, которые после использования необходимо выбросить в мусорную корзину;
-Ведите здоровый образ жизни, включая закаливание, правильное питание (наличие в рационе свежих цитрусовых, лука, чеснока);
-При появлении заболевшего в семье, по возможности изолируйте его в отдельное помещение, выделите ему отдельную посуду и отдельные туалетные принадлежности и полотенца;
-При контакте с больным обязательно пользуйтесь медицинской маской, а затем тщательно вымывайте руки.

Врач аллерголог-иммунолог Масленников Андрей Анатольевич, Центр аллергологии-иммунологии и заболеваний лёгких

К сожалению, за последнее время ничего нового, против ОРВИ и гриппа не появилось. На сегодняшний день нет специфических препаратов против ОРВИ, а озельтамивир и занамивир целесообразно использовать только при установленном гриппе.
Вакцинация против гриппа нужна и позволяет избежать осложненного течения этого заболевания, но не стоит удивляться, если привитый человек перенес ОРВИ. Не стоит обольщаться использованием, так называемых противовирусных препаратов,
индукторы интерферонов и бактериальные лизаты не имеют прямой противовирусной активности.
Первое и главное в сезон ОРВИ - это ограничение контактов с окружающими, так как источник болезни больной человек  (посещение магазинов, развлекательных мест, кружков и секций). Особенно это касается детей дошкольного возраста. Также не стоит планировать на этот период вакцинацию. Не болейте.




Powered by Joomla!®. Developed by: Joomla chess template  Valid XHTML and CSS.